Corso Yoga & Fitness

In anteprima assoluta nel panorama nazionale. corso ideato dal Centro Yoga Namastè con tutti i diritti riservati, o yoga e l’attività motoria insieme possono donare alla persona benessere e salute massimi e completi, sotto il profilo psico-fisico. Per questo motivo abbiamo pensato a un corso unitario, condotto dall’insegnante di Yoga Tradizionale,  Yoga Śiromaṇi Sarasvatī Graziella Di Salvatore e dalla Prof.ssa di Scienze Motorie, la Dott.ssa Mariangela Mattucci, che possa essere, all’interno della stessa lezione, comprensivo di momenti di attività fisica e di potenziamento muscolare da un lato (per ciò che riguarda il fitness), e di defaticamento, costituito di distensione muscolare e relax dall’altro (per ciò che riguarda lo yoga), atte assieme al raggiungimento di una completa forma psico-fisica. 

PREZZI

Tesseramento annuale: 15,00 euro (valevole 365 giorni dal momento in cui verrà fatto).

Mensile: 45,00 euro (1 lezione da 1h e 30 min ciascuna a settimana);

1 Lezione collettiva: “a ingresso” 15,00 euro;